Blog von Viktoria Paris
Ratgeber und Neuigkeiten von Viktoria Paris aus Oberdiessbach.
28. Oktober 2026 PFAS in Periodenunterwäsche: Was diese Chemikalien im Körper auslösen können Periodenunterwäsche gilt als nachhaltige Alternative, doch viele Modelle enthalten PFAS. Ich erkläre dir, was diese Chemikalien mit deinem Körper machen können und worauf du beim Kauf achten solltest. Weiterlesen → 
19. Oktober 2026 Geburtsvorbereitung individuell: Bei euch zu Hause begleitet Geburtsvorbereitung individuell bedeutet, dass ich als Hebamme zu euch nach Hause komme und mir Zeit nehme, genau für das, was euch als Paar wichtig ist. Keine Standardkurse, sondern echte Begegnung auf Augenhöhe. Weiterlesen → 
14. Oktober 2026 Menarche: Erste Anzeichen erkennen und dein Mädchen gut begleiten Die Menarche ist ein grosser Moment im Leben deiner Tochter. Hier erfährst du, welche ersten Zeichen darauf hindeuten und wie du sie als Mama einfühlsam begleiten kannst. Weiterlesen → 
13. Oktober 2026 Schadstoffe in Periodenunterwäsche: Was Studien wirklich zeigen Periodenunterwäsche gilt als nachhaltige Alternative, doch immer wieder liest man von Schadstoffen darin. Ich schaue mir an, was Studien dazu tatsächlich zeigen und was das für dich bedeutet. Weiterlesen → 
5. Oktober 2026 Wochenbett, warum Unterstützung jetzt so wichtig ist Das Wochenbett ist eine intensive Zeit, in der Unterstützung aus dem Umfeld Gold wert sein kann. Hebamme Viktoria Paris erklärt, wie Familie und Freunde konkret helfen können, ohne zu überfordern. Weiterlesen → 
1. Oktober 2026 Zyklustracking versus Periodentracking: Was ist der Unterschied? Wer nur seine Periode trackt, sieht nur einen Bruchteil dessen, was der Körper zu sagen hat. Zyklustracking mit der NFP-Methode geht tiefer, ehrlicher und aussagekräftiger. Weiterlesen → 
30. September 2026 Dein Zyklus verrät weit mehr als nur den… Dein Zyklus verrät weit mehr als nur den Zeitpunkt deiner Menstruation, er gibt dir wertvolle Hinweise auf deine Hormongesundheit und Fruchtbarkeit. Erfahren in meinem Blogbeitrag, wie du die vier Zyklusphasen erkennst und Veränderungen in deinem Körper besser einordnen kannst. Ich begleite dich auch gerne persönlich in 1:1-online Beratungen auf deiner Zyklusreise.
#Zyklusgesundheit #Frauengesundheit Weiterlesen → 
22. September 2026 Mädchenrunde: Aufklärung für Mädchen zwischen 9 und 12 Jahren In der Mädchenrunde begleitet Hebamme und Zyklusmentorin Viktoria Paris Mädchen zwischen 9 und 12 Jahren auf ihrem Weg durch die Pubertät, mit Wissen über den eigenen Körper, den Zyklus und den sicheren Umgang mit Veränderungen. Ein geschützter Rahmen, in dem Fragen willkommen sind und Mädchen gestärkt in diese neue Lebensphase starten können. Weiterlesen → 
20. September 2026 Wusstest du, dass Menstruationsblut erst 1958 offiziell als… Wusstest du, dass Menstruationsblut erst 1958 offiziell als ungiftig bestätigt wurde? Jahrhundertelang galt der weibliche Körper in der Medizin als Abweichung von der Norm, und die Folgen davon spüren viele Frauen bis heute. Auf meinem Blog zeige ich dir, woher dieses Erbe stammt und wie eine ganzheitliche Begleitung dir helfen kann, deinen Zyklus als das zu verstehen, was er ist: ein wertvoller Spiegel deiner Gesundheit und eine Superkraft.
#Frauengesundheit #Zyklusgesundheit #Hebamme Weiterlesen → 
17. September 2026 Stillen oder Flasche- Dein Weg, dein Baby, eure Ernährung Stillen oder Flasche, die Ernährung Ihres Babys darf zu Ihnen und Ihrer Familie passen. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Sie in der ersten Zeit rund ums Stillen erwartet, welche Herausforderungen auftreten können und wie eine einfühlsame Begleitung unterstützen kann. Ausserdem geht es um Säuglingsnahrung, Paced Bottle Feeding und darum, wie auch das Füttern mit der Flasche achtsam, bedürfnisorientiert und bindungsfördernd gestaltet werden kann. Weiterlesen → 
15. September 2026 Warum wird der Frauenkörper in der Medizin noch immer vernachlässigt? Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Schmerzen, das soll einfach normal sein? Hebamme und Zyklusmentorin Viktoria Paris erklärt, warum der Frauenkörper in der Medizin noch immer zu wenig Beachtung findet und was ein ganzheitlicher Ansatz verändern kann. Weiterlesen → 
11. September 2026 Hormonwissen für Frauen: Was jede über ihren Zyklus wissen sollte Der weibliche Zyklus ist weit mehr als Menstruation, er ist ein wertvoller Spiegel Ihrer Gesundheit. Viktoria Paris, Hebamme und Zyklusmentorin, erklärt, was jede Frau über ihre Hormone wissen sollte. Weiterlesen → 
25. August 2026 Frauengesundheit in der Medizin: Was Frauen lange nicht wussten und warum das heute noch relevant ist Jahrtausendelang galt der weibliche Körper in der Medizin als Abweichung, als Rätsel oder gar als Bedrohung. Zu verstehen, woher diese Vorstellungen kommen, hilft Frauen heute, ihren Körper mit neuem Vertrauen zu begegnen. Weiterlesen → 
1. September 2026 Schwangerschaftsbegleitung durch eine Hebamme: Was Sie erwartet Eine Hebamme begleitet Sie durch die Schwangerschaft mit Fachwissen, Einfühlungsvermögen und viel Zeit für Ihre Fragen. Erfahren Sie, was die Schwangerschaftsbegleitung durch eine Hebamme beinhaltet und wie die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt aussieht. Weiterlesen →